大田区の整理収納アドバイザー やまぐちみき です
ストレスフリーに片付くおうちをめざし日々精進中です
わが家では、夕食タイムに「今日できたこと発表会」をしています
なにかといえば、タイトルのまんま
今日できたことを家族みんなで発表しあうというものです
どんなかというと
「今日ぽにょは、保育園で運動会の練習をしました！ダンスとパラバルーンをしました！ダンスはヘイヘイユーユーです！がんばりました！楽しかったです！」
みたいな・・・
ヘイヘイユーユーって何？と思っていたけど、どうやらアヴィリル・ラヴィーンのGirlfrendのことらしい
できたことを発表というよりは、今日の出来事を発表って感じになってしまっています
でも、家族の前であっても何かを自分の言葉で発表するってなかなか難しかったりもしませんか？
少しずつでも毎日自分の言葉で発表する、人の発表を聞くってきっと大きくなってからも役立つはず
もともとは、あまり保育園での出来事を家で話さなかったムスメから、話を聞き出そうと始めたもの
最近は、ムスメのほうから今日できたことやろう！と言って話してくれるようになりました
わが家のささやかな日々の習慣です
そして家族円満の小さな秘訣だったりもしています
おまけ
1日5分で「よい習慣」が身につくという、「できたことノート」もあります
「できなかった」ではなくて「できた」ことを記録、「反省」ではなく「内省」をする
できたことを書いてできた理由を知ると、「次はこうしてみよう！」という風に考えられるようになってきます
出来なかったことを反省するのではなくて、次の課題を見つけることができれば、ステップアップしていくことができますね
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